昨天上了第一堂課

不錯 老師頗high的

而且不是只有墊上運動 調整呼吸

還加入了律動 增加心肺功能





我也很想低調啊

但是第一堂課就被老師點說:「某某沒有完全伸展」

(那個某某就是我)

我就知道手腳不協調是我的毛病

外加我又ㄍㄧㄥ得要命

做到一半還會自己在那邊偷笑

好啦!下一堂課我會更自在一點 更放鬆一點啊

然後就像師父說的:「越鬆越美麗啊~~~」




不過 律動我還頗得意的

因為老師看我在那邊跳跳跳就說:「跟著自己感覺走就對了」

所以 就讓律動幫我爭一口氣吧
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