昨天上了第一堂課
不錯 老師頗high的
而且不是只有墊上運動 調整呼吸
還加入了律動 增加心肺功能
我也很想低調啊
但是第一堂課就被老師點說:「某某沒有完全伸展」
(那個某某就是我)
我就知道手腳不協調是我的毛病
外加我又ㄍㄧㄥ得要命
做到一半還會自己在那邊偷笑
好啦!下一堂課我會更自在一點 更放鬆一點啊
然後就像師父說的:「越鬆越美麗啊~~~」
不過 律動我還頗得意的
因為老師看我在那邊跳跳跳就說:「跟著自己感覺走就對了」
所以 就讓律動幫我爭一口氣吧
不錯 老師頗high的
而且不是只有墊上運動 調整呼吸
還加入了律動 增加心肺功能
我也很想低調啊
但是第一堂課就被老師點說:「某某沒有完全伸展」
(那個某某就是我)
我就知道手腳不協調是我的毛病
外加我又ㄍㄧㄥ得要命
做到一半還會自己在那邊偷笑
好啦!下一堂課我會更自在一點 更放鬆一點啊
然後就像師父說的:「越鬆越美麗啊~~~」
不過 律動我還頗得意的
因為老師看我在那邊跳跳跳就說:「跟著自己感覺走就對了」
所以 就讓律動幫我爭一口氣吧
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